ピラティスインストラクター　Atsuko（フセイン 敦子）

The Moving Body マスターインストラクター

ー メッセージ ー

ピラティスは身体の深層部へ働きかけながら体のコアの強化、柔軟性を高めるエクササイズです。
これにより、筋力強化、姿勢改善、基礎代謝の向上、スポーツパフォーマンスの向上などに繋がります。
姿勢のバランスが崩れたり、長年の癖からくる身体の痛みを訴えるクライアントがとても多い現代。
一人ひとりに合った正しい筋肉の使い方を見直すことで、身体を機能的に効率よく動かし、しなやかで健康な身体作りをするお手伝いをさせていただきます。ピラティスを通して、毎日の暮らしを楽しめる体作り、10年20年後も自由に動ける体を目指していきましょう。

ー 資格 ー

▪︎ オーストラリア国家認定資格 ナショナルピラティストレーニング
ディプロマ・アドバンスディプロマ修了 (産前産後、コンディショニング、ポストリハビリなど)

▪︎ オーストラリア国家認定資格 トレーニング& アセスメントサーティフィケート修了

▪︎ Balanced Body®(バランスドボディ)養成コースエデュケーター [Movement Principle, Mat, Reformer, Apparatus]

▪︎ CoreAlign® 修了

▪︎ The Heritage Training ® (キャシーグラントワーク)修了

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