久しぶりの更新となりましたが、みなさんいかがお過ごしですか？
こんなブログですが、ボチボチ気ままに続けていきますので、お付き合いください♩
先日、足のワークショップに参加しました。足、と一言で言っても身体のバランスを整える意味では身体の土台になるところで、足のカタチからマッサージ、筋肉を鍛えるエクササイズまで話し出すときりがないほどネタ豊富な部位でもあります。ピラティスをする上では基本中の基本。
オープンハウスで無料トライアルクラス！
River Valleyスタジオでオープンハウスを開催します！
オープンハウスとは無料トライアルクラスを受講できたり、スタジオにどのような施設があってどのようなセッションが受けられるかなどをスタッフがご案内します。またトレーニングウェアのSALEも開催しますので、この機会にお気軽に遊びにいらしてくださいね♪
News & Information
2026年度ピラティスインストラクター養成コース、詳細をアップしました！
イーストコースト スタジオ移転のお知らせ
The Moving Bodyはシンガポール中に３つのスタジオがあるのですが（ロバートソンウォーク、イーストコースト、ブキティマ）その一つ、イーストコーストのスタジオが移転します！
カラダ改善ワークアウト
気になるスタジオの中をご紹介
こんにちは！今日は普段外からは見えないスタジオの中をご紹介します。
シンガポール川沿いのレストラン・バーが軒を連ねるロバートソンキー。日本人を含め駐在家族も住みやすいこのエリアにThe Moving Body ロバートソンウォークスタジオはあります。（Unity StreetとMohamed Sultan Roadとの角です）
シンガポールでピラティス＆ジャイロトニック
はじめまして、シンガポールのロバートソンウォークにあるThe Moving BodyのShuriです。
The Moving Bodyはピラティス、ジャイロトニック、ジャイロキネシス、そして理学療法のセッションも行うフィットネススタジオです。River Valley、Bukit Timah、East Coastの３店舗ありますが、現在River Valleyスタジオにピラティス、ジャイロトニックそれぞれ１名ずつ日本人インストラクーが在籍しています。
ピラティスを担当するAtsuko（フセイン敦子）と、ジャイロトニック・ジャイロキネシスを担当するShuri（喜納朱里）がスタジオの様子、プロモーションなどのお得な情報、そして身体についてのトピックなどをこのブログでお届けする予定です。
ご質問などお気軽にお問い合わせフォームよりご相談くださいね♪
The Moving Body 