１年ぶりに日本語での体験クラスをリバーバレースタジオにて開催します！
体験クラスの他、スタジオにどのような施設があってどのようなセッションが受けられるか、などを日本語で詳しくご案内します。
トライアルなので、年齢、運動経験、性別関係なくお気軽にご参加ください。また、今までスタジオやエクササイズについて気にはなっていたけどセッションを受ける機会がなかった…という方もこのチャンスにぜひ。
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セントーサ カペラでイベントします！
呼吸が変わる
気分が変わる
見た目が変わる
身体が変わる
これがピラティス。
年に1度のピラティスデーを記念して、セントーサにあるCapellaにてピラティスマットワークイベントを行います！
ピラティスはマシーンを使ったものがメインですが、今回はお手軽にマットの上でしっかりコアを感じていきましょう。
The Moving Body 