呼吸が変わる
気分が変わる
見た目が変わる
身体が変わる

これがピラティス。

年に1度のピラティスデーを記念して、セントーサにあるCapellaにてピラティスマットワークイベントを行います！
ピラティスはマシーンを使ったものがメインですが、今回はお手軽にマットの上でしっかりコアを感じていきましょう。

◉5月6日（日）9-11.30am
◉セントーサ カペラホテル
◉ピラティスマットワーク（軽食付き）
◉最多定員150名 （インストラクター 5名）
◉無料

ぞくぞくと応募をいただいています。
参加登録はお早目に！こちらから ->->-> bit.ly/pilatesdaysg

このイベントは無料です。

日曜の朝ワークアウトをしたい方はもちろん、
ピラティスを体験してみたい
スタジオに行きたいけど今まで中々機会がなかったという方も、
膣を引き締めるってどういうこと？
身体の歪み、どこを見ればいい？という方も。

セントーサ カペラでお待ちしております！！

＊ 参加者は各自マットを持参してください。
＊ なお、当日はスタジオの協賛チャリティー（Abilities Beyond Limitations and Expectations Ltd (ABLE)) への寄付を募っておりますので、共感していただける方はぜひ募金のご協力のほどお願いいたします。

その他お問い合わせはお気軽にどうぞ。japanese@themovingbody.com.sg